黄斑水肿自行消失的时间一般是三个月到六个月。
黄斑水肿是眼底黄斑区域中的任何病变造成的水肿，吸收的时间需要根据病因判断，通常在三个月到六个月。
如果是中心性视网膜的浆液性渗出，导致黄斑区局部代谢循环障碍，继而形成的黄斑水肿，属于自限性疾病，大约会在三个月内自行吸收。
如果是家族性渗出性疾病、视网膜静脉栓塞、视网膜出血等疾病引起，可能无法自行吸收，需要积极接受视网膜激光或眼内药物注射治疗，才可以使黄斑水肿吸收，病程可能会持续三个月到六个月。
黄斑水肿会导致视力下降、视物变形、色觉异常等，需及时到医院就医，医生会结合患者的具体情况，采取个体化治疗方案。
在接受治疗时，患者要注意用眼时间，要养成良好的用眼习惯，而且要避免强光对眼睛进行照射。同时要调整饮食，要多吃一些富含维生素和胡萝卜素丰富的食物，如胡萝卜、鱼肝油、樱桃等。